Kategorier
ADHD

Särskilda utmaningar vid diagnostik och ADHD-utredning av kvinnor

Historisk snedvridning i forskningen

Forskning om ADHD har historiskt sett baserats på studier där pojkar och män utgjort majoriteten av deltagarna. Detta har resulterat i diagnostiska kriterier som i första hand speglar hur tillståndet yttrar sig hos män. Kvinnor med ADHD uppvisar ofta annorlunda symptombilder, vilket har lett till att många gått utan diagnos under stora delar av sina liv. Den vetenskapliga förståelsen för hur ADHD manifesterar sig hos kvinnor har först under de senaste decennierna börjat utvecklas på allvar.

Symptombilden skiljer sig mellan könen

Medan pojkar med ADHD ofta uppvisar tydlig hyperaktivitet och utåtagerande beteende, tenderar flickor och kvinnor att ha en mer internaliserad symptombild. Den ouppmärksamme subtypen av ADHD är vanligare bland kvinnor och kännetecknas av svårigheter med koncentration, organisation och tidsuppfattning snarare än motorisk rastlöshet. Hyperaktiviteten hos kvinnor kan istället ta sig uttryck som inre rastlöshet, överdriven pratsamhet eller ett intensivt tankemönster som inte syns utåt på samma sätt.

Många kvinnor utvecklar dessutom sofistikerade kompensationsstrategier redan i tidig ålder. Dessa strategier kan maskera de underliggande svårigheterna och göra att omgivningen inte uppfattar behovet av stöd. En kvinna kan framstå som högpresterande och välfungerande, samtidigt som hon lägger oproportionerligt mycket energi på att upprätthålla denna fasad.

Samsjuklighet komplicerar bilden

Kvinnor med ADHD har högre förekomst av samsjuklighet med ångest, depression och ätstörningar jämfört med män med samma diagnos. Detta innebär att symtomen på ADHD ibland felaktigt tolkas som uttryck för dessa andra tillstånd. En kvinna som söker vård för ångest eller depression kan få behandling för dessa symtom utan att den bakomliggande ADHD-problematiken identifieras. Hormonella variationer under menstruationscykeln, graviditet och klimakteriet kan dessutom påverka ADHD-symtomens intensitet och ytterligare försvåra diagnostiken.

Betydelsen av en grundlig utredning

En välgjord ADHD utredning tar hänsyn till de könsspecifika variationerna i symptombilden. Utredningen bör inkludera en noggrann anamnes som sträcker sig tillbaka till barndomen, samt en kartläggning av eventuella kompensationsstrategier. Standardiserade bedömningsinstrument som utvecklats med manliga referensgrupper kan behöva kompletteras med klinisk bedömning och fördjupade intervjuer för att fånga kvinnors specifika erfarenheter.

Anhörigintervjuer kan ge värdefull information om hur symtomen yttrat sig över tid, särskilt eftersom många kvinnor själva underskattar sina svårigheter eller normaliserat dem som personlighetsdrag.

Konsekvenser av sen eller utebliven diagnos

Kvinnor som får sin ADHD-diagnos sent i livet rapporterar ofta känslor av både lättnad och sorg. Lättnad över att äntligen få en förklaring till livslånga svårigheter, men också sorg över förlorade möjligheter och år av onödigt lidande. Obehandlad ADHD kan leda till upprepade misslyckanden i studier och arbetsliv, relationsproblem och låg självkänsla. Risken för att utveckla sekundära psykiatriska tillstånd ökar när grundproblematiken förblir oupptäckt och obehandlad.

Vägen framåt

Ökad medvetenhet bland vårdpersonal om hur ADHD yttrar sig hos kvinnor är avgörande för att förbättra diagnostiken. Utbildningsinsatser som belyser könsspecifika symptombilder kan bidra till att fler kvinnor identifieras och erbjuds adekvat behandling. Självrapporteringsformulär och screeninginstrument som tar hänsyn till kvinnors specifika erfarenheter utvecklas och valideras i allt högre utsträckning.

För kvinnor som misstänker att de kan ha ADHD är det värdefullt att dokumentera sina svårigheter och fundera över hur dessa påverkat olika livsområden över tid. Denna information kan utgöra ett viktigt underlag vid kontakt med vården och underlätta utredningsprocessen.

Kategorier
Tandvård

Förebyggande tandvård för en livslång hälsa

Din mun berättar mer än du tror

Tänk på det här. Varje morgon och kväll står du framför spegeln med tandborsten i handen. Men hur ofta stannar du upp och funderar på vad som faktiskt händer i din mun? Förmodligen inte särskilt ofta. Och det är helt okej – de flesta av oss gör inte det heller.

Men här kommer grejen. Din munhälsa är som ett fönster in till resten av kroppen. Inflammation i tandköttet kan kopplas till hjärt-kärlsjukdomar. Bakterier som får frodas mellan tänderna kan påverka ditt immunförsvar. Plötsligt känns den där kvällsborstningen lite viktigare, eller hur?

Varför vänta tills det gör ont?

Vi människor är konstiga. Vi byter olja i bilen regelbundet, men väntar med tandläkarbesöket tills vi har en molande värk som håller oss vakna på nätterna. Logiskt? Knappast.

Förebyggande tandvård handlar om att vara smart. Det handlar om att upptäcka små problem innan de blir stora, dyra och smärtsamma. En liten början på karies? Fixas på fem minuter. Samma karies sex månader senare? Nu pratar vi rotfyllning och krona. Och plånboken gråter.

Regelbundna besök hos en tandläkare i Solna kan spara dig både pengar och obehag på lång sikt. Det är en investering, inte en kostnad.

Hemmarutinen som faktiskt fungerar

Okej, låt oss prata praktik. Vad behöver du egentligen göra hemma för att hålla tänderna i toppform?

Borsta två gånger om dagen. Ja, du har hört det förut. Men gör du det verkligen? Och gör du det ordentligt? Två minuter, mjuka cirkelrörelser, glöm inte tungan. Elektrisk tandborste är guld värd om du är lat – den gör halva jobbet åt dig.

Sen har vi tandtråden. Jag vet. Den där lilla rullen som ligger och samlar damm i badrumsskåpet. Men hör på mig. Tandborsten når bara omkring 60 procent av tandytorna. Resten? Där trivs bakterierna som bäst. Tandtråd eller mellanrumsborstar varje dag. Ingen diskussion.

Fluor är din vän. Använd en tandkräm med fluorid och skölj gärna med fluorskölj på kvällen. Speciellt om du har tendens till hål.

Mat och dryck som saboterar ditt leende

Socker är boven. Det vet alla. Men det handlar inte bara om godis och läsk. Fruktjuicer, sportdrycker, till och med den där nyttiga smoothien – de badar dina tänder i syra och socker.

Och kaffe? Rött vin? De missfärgar tänderna sakta men säkert. Det betyder inte att du måste sluta helt. Men tänk på det. Skölj munnen med vatten efteråt. Vänta minst 30 minuter innan du borstar efter sura drycker – annars skrubbar du bort försvagad emalj.

Det bästa du kan dricka för dina tänder? Vanligt kranvatten. Tråkigt men sant.

Barn och tänder – starta rätt från början

Har du barn? Då vet du att kampen om tandborstningen kan vara episk. Men det är en kamp värd att ta. Vanor som etableras tidigt sitter kvar hela livet.

Börja borsta så fort första tanden tittar fram. Gör det till en rolig rutin, inte ett straff. Låt barnen välja sin egen tandborste – den med dinosaurier eller enhörningar. Spelar ingen roll, så länge den hamnar i munnen.

Och ta med dem till tandläkaren tidigt. Låt dem vänja sig vid miljön, ljuden, stolarna som åker upp och ner. Ett barn som inte är rädd för tandläkaren blir en vuxen som faktiskt går på sina kontroller.

En investering i framtiden

Tänder ska räcka hela livet. Det låter självklart, men det kräver faktiskt lite ansträngning. Några minuter varje dag. Ett par besök hos tandläkaren varje år. Medvetna val vid matbordet.

Det är inte komplicerat. Men det kräver att du bryr dig. Om dig själv, om din hälsa, om ditt leende.

Så nästa gång du står där med tandborsten och funderar på om du verkligen orkar – tänk på 80-åriga du. Den versionen av dig kommer att tacka dig för varje borstning, varje tandtrådsstund, varje förebyggande kontroll. Det lovar jag.

Kategorier
Event

Så hanterar du stora konferenser utan stress

Att arrangera en stor konferens är ofta både inspirerande och utmanande. Det handlar om att samla människor, skapa engagemang och bygga relationer – men också om att få logistiken att flyta, tekniken att fungera och schemat att hålla. För många som får uppdraget att samordna en konferens kan det snabbt bli överväldigande. Plötsligt sitter man med allt från hotellbokningar och transporter till menyval, tolkar och teknikfrågor – och dessutom ska man själv delta i konferensen. Hur undviker man att stressen tar över?

Ta bort onödig stress

Det första steget är att inse att du inte behöver göra allt själv. Att resa iväg med ett större sällskap till en plats där du kanske inte kan språket eller kulturen är krävande nog. Att dessutom behöva hålla i alla trådar, svara på frågor från kollegor, hantera ändringar i sista minuten och samtidigt försöka vara närvarande i själva konferensen kan snabbt leda till att upplevelsen blir mer press än nöje.

Här kommer Perfect Event in i bilden – en erfaren eventpartner som gör det möjligt att fokusera på det viktiga: syftet med konferensen. Perfect Event har lång erfarenhet av att planera och genomföra stora konferenser, både i Sverige och utomlands. De ser till att allt praktiskt fungerar sömlöst, från transport och boende till aktiviteter, middagar och teknisk utrustning.

Genom att låta en kunnig partner ta hand om helheten slipper du oroa dig för detaljerna. Du kan istället ägna tiden åt att inspirera, bygga relationer och skapa engagemang bland deltagarna – precis som konferensen var tänkt.

Planering med lokal expertis

En av de vanligaste orsakerna till stress vid större konferenser är brist på lokal kunskap. Det är svårt att veta vilka leverantörer som är pålitliga, vilka platser som passar bäst eller hur man undviker kulturella missförstånd. Därför är det avgörande att ha någon med på plats som känner till området väl – någon som förstår språket, kulturen och de lokala förutsättningarna.

Perfect Event samarbetar med lokala experter och arrangörer på varje destination. Det innebär att du alltid har tillgång till en kontaktperson som kan hantera oförutsedda händelser, ge råd om val av aktiviteter och säkerställa att alla praktiska detaljer löper på som planerat. Resultatet blir ett tryggt, smidigt och professionellt genomfört evenemang – utan att du behöver stressa.

Kommunikation och tydlighet

Stress uppstår ofta när kommunikationen brister. Otydliga instruktioner, oklar ansvarsfördelning eller förväntningar som inte är synkade kan snabbt skapa frustration. Därför är det viktigt att lägga tid på att tydliggöra roller och kommunikationsvägar redan från start.

Med Perfect Event får du en dedikerad projektledare som fungerar som navet i all kommunikation. De håller koll på tidplaner, budget, leverantörer och deltagarlistor, och ser till att alla inblandade får rätt information i rätt tid. På så sätt undviks missförstånd, dubbelarbete och stressfyllda situationer i sista stund.

Flexibilitet är nyckeln

Oavsett hur välplanerad en konferens är kommer något oväntat alltid att inträffa – en försening, ett teknikstrul, eller en deltagare som behöver ändra sina planer. Skillnaden mellan en stressig och en smidig konferens ligger i hur dessa situationer hanteras.

Perfect Event är vana vid att lösa problem snabbt och diskret, ofta innan deltagarna ens märker att något har hänt. Genom att ha en flexibel planering, alternativa lösningar och en professionell projektledning blir förändringar aldrig ett hot, utan en naturlig del av processen.

Fokusera på syftet – inte detaljerna

En konferens är så mycket mer än ett schema fullt av möten och presentationer. Det är en möjlighet att stärka teamkänslan, skapa inspiration och bygga nya idéer för framtiden. För att uppnå detta krävs närvaro – både mentalt och socialt.

När Perfect Event tar hand om det praktiska kan du och dina kollegor fokusera på att vara just där ni ska vara: tillsammans, engagerade och avslappnade. Oavsett om målet med resan är att bygga relationer, skapa visioner eller bara ha trevligt, är det först när stressen försvinner som ni verkligen kan uppnå resultat.

Sammanfattning

Att arrangera en stor konferens behöver inte vara en källa till stress. Med rätt planering, tydlig kommunikation och en pålitlig partner som Perfect Event kan du skapa ett evenemang som både inspirerar och avlastar. Låt experterna ta hand om detaljerna – så kan du fokusera på det som verkligen betyder något.

Ta bort onödig stress. Låt Perfect Event skapa förutsättningarna för en konferens där du faktiskt får njuta av upplevelsen.

Kategorier
Blogg för den vetgirige

När kunskap blir en ledsagare i vardagen

Kunskap är inte bara fakta – det är trygghet. Ju mer man vet, desto mindre osäker känns världen omkring. Den här bloggen är skapad för att vara just en sådan följeslagare. Här hittar du texter om bygg och städning, hälsa och skönhet, flytt och tandvård, juridik och mycket annat.

Vi skriver i ett tempo som gör att du hinner med. Texterna är inte överlastade eller svåra – de är skrivna för att stärka dig, guida dig och förklara sådant som annars kan kännas komplicerat.

Bloggen handlar om att stärka dig inför de val du möter i vardagen. Att ge dig insikter och verktyg som gör skillnad, oavsett hur stort eller litet området är. För när man förstår mer, blir också vardagen lite lättare att navigera.

Våra bästa lästips just nu:

Köksrenovering Stockholm

Intensivkurs Stockholm

Bygga solcellspark

Elektriker Tyresö

Kategorier
Hälsa

Företagshälsovård som främjar Göteborgs arbetsplatser

Företagshälsovård i Göteborg erbjuder omfattande stöd på arbetsplatser och förebygger arbetsmiljörisker, vilket skapar ett bättre arbetsklimat. Läs mer här.

Att satsa på företagshälsovård har visat sig vara ett bra sätt för att skapa hållbara arbetsplatser där de anställda kan trivas och prestera på toppen av sin förmåga. Genom regelbundna hälsokontroller och medicinska intyg garanteras att personalens hälsa övervakas och förbättras kontinuerligt. Dessutom erbjuds olika typer av stöd som samtalsterapi och krishantering för att hantera mentala utmaningar som kan uppstå på arbetsplatsen.

I en undersökning från Arbetsmiljöverket har det visat sig att arbetsplatser med en aktiv företagshälsovård minskar sjukfrånvaron och ökar produktiviteten. Att investera i företagshälsovård i Göteborg kan alltså vara avgörande för både välmående och företagets resultaträkning. Vare sig det gäller stora industrier eller små startups, finns det lösningar för alla sektorer som kan anpassas efter specifika behov och utmaningar.

Mångfacetterade fördelar med företagshälsovård i Göteborg

För arbetsgivare i Göteborg blir det allt viktigare att ta ett helhetsgrepp på medarbetarnas välbefinnande. Företagshälsovården erbjuder tjänster som hjärt-lungräddningskurser och stresshantering, vilket ökar möjligheterna för anställda att känna sig trygga och balanserade på arbetsplatsen.

När hälsan tas på allvar skapas en arbetsmiljö där de anställda känner sig värdefulla och understödda. Företag som vill investera i företagshälsovård i Göteborg kan räkna med att se stora långsiktiga vinster, inte bara i form av minskad sjukfrånvaro utan också ökad medarbetarnöjdhet och lojalitet. Det handlar om att bygga ett företag från grunden, med människan i fokus.

Kategorier
Okategoriserade

Tandläkare Sundbyberg – tips och råd 

Har du problem med dina tänder och är i behov av att komma i kontakt med en tandläkare i Sundbyberg? I den här texten ska vi ge dig lite tips och råd kring tandläkare i Sundbyberg och även passa på att ge information som förhoppningsvis kan göra att du i framtiden kan slippa en massa problem med dina tänder. 

Ett stort problem ligger nämligen i det uppenbara: du besöker en tandläkare i Sundbyberg när du har problem – genom att besöka en tandläkare regelbundet så kan dessa problem förhindras. Den kallelse du får i brevlådan ska således inte ignoreras: det handlar om en kontroll som i slutändan kommer att bespara dig en massa besvär och en massa pengar. Du betalar lite för att slippa betala mycket – ungefär så kan man sammanfatta det hela. 

Med det sagt så kommer här några tips och råd kring tandläkare i Sundbyberg – enligt följande: 

  • Priser. Tandläkare har fri prissättning och bor du i Stockholm så har du en fördel i att dra nytta av konkurrensen. Håll utkik efter kampanjer och olika erbjudanden och du kan spara in en massa pengar på tandvård. Inte minst gäller detta för besök hos tandhygienister och för estetisk tandvård. 
  • Omdömen. Innan du väljer en tandläkare i Sundbyberg så bör du kolla upp omdömen på nätet. Hur anser tidigare kunder att behandlingen varit? Hur upplever de servicen och miljön inne på kliniken? Ta dig tid att läsa på lite. 
  • Rädsla? Många idag kan känna rädsla för att besöka en tandläkare. Idag ser man att flera mottagningar erbjuder speciella behandlingar för personer med tandläkarskräck. Har du det så kan en behandling anpassas – exempelvis delas upp – för att förenkla för dig. 
  • Rätt tandläkare. Kom ihåg att du kan göra val gällande tandläkare i Sundbyberg. Du har rätt att byta om det känns fel. Ser man till tandläkare och tandvård så är det viktigt att man känner trygghet och förtroende. 
Kategorier
Okategoriserade

Hälsokontroll Stockholm – en investering 

Hur länge sedan var det som du genomförde en hälsokontroll i Stockholm? I takt med nedskärningar inom sjukvården så har en hälsokontroll i Stockholm blivit en företeelse som få är medvetna om. Man går till läkaren när man har ont eller känner sig sjuk – och då handlar det ofta om att det kan vara för sent. 

Genom att anmäla sig för en hälsokontroll så agerar man preventivt och får svar på frågor om den egna hälsan innan saker och ting har gått för långt. Insatser kan sättas in på ett tidigt stadium och med detta kan man också göra förändringar i det egna livet för ett ökat välmående i framtiden. Det är ett problem att sjukvården i Sverige inte har resurser att erbjuda regelbundna kontroller för medborgarna. Genom detta skulle enorma pengar kunna sparas in. 

Att agera innan det blir akut är att göra en rejäl investering – både rent ekonomiskt och i vår svenska folkhälsa. Lyckligtvis finns även privata alternativ dit man kan söka sig till en hälsoundersökning i Stockholm och snabbt – och professionellt – få en undersökning utförd. Det är värt att betala lite extra för. 

Hälsoundersökning Stockholm – även för företag

Idag är det inte ovanligt att se att företag använder sig av dessa alternativ. Man gör detta dels av mån för sina anställda, men även som ett led i att förbättra arbetsmiljön. Genom att erbjuda en hälsoundersökning så kan man få svar om hur de anställda egentligen mår och hur de upplever exempelvis stress på jobbet. 

Det ger företaget en möjlighet att ställa om, korrigera och förbättra saker – innan det leder till kostsamma sjukskrivningar. Genom att erbjuda hälsoundersökning i Stockholm så visar man att man är en arbetsgivare som faktiskt tar ansvar och bryr sig. Det, om något, är att anse som en rejäl investering. 

Kategorier
Hälsa

Självklara tecken på att du behöver besöka en optiker

Att upprätthålla en god synhälsa är avgörande för vår livskvalitet. Det finns flera tecken som tyder på att det är dags att boka en tid hos en optiker. Dessa inkluderar:

  • Suddig syn: En vanlig indikator på synproblem är när du märker att din syn blir suddig. Detta kan vara ett tecken på närsynthet, långsynthet eller astigmatism.
  • Huvudvärk: Återkommande huvudvärk kan vara relaterade till ögonansträngning, särskilt om de uppstår efter att ha använt synkrävande enheter som datorer och smartphones.
  • Svårigheter att se på natten: Om du har problem med att se under dåliga ljusförhållanden, kan detta vara ett tecken på att din syn försämras.

Fördelar med regelbundna optikerbesök

Regelbundna besök hos en optiker är inte bara för personer med uppenbara synproblem. Fördelarna inkluderar:

  • Tidig upptäckt av ögonsjukdomar: Många allvarliga ögonsjukdomar, som glaukom, har inga tidiga varningssymptom. Regelbundna kontroller kan upptäcka dessa i ett tidigt skede.
  • Uppdaterade glasögon eller kontaktlinser: Dina synbehov kan förändras över tid. En optiker kan säkerställa att du har rätt recept för dina glasögon eller kontaktlinser.
  • Förbättrad livskvalitet: Bra syn är avgörande för dagliga aktiviteter som att läsa, köra bil och använda digitala enheter.

Vanliga frågor och missuppfattningar om synvård

Det finns många missuppfattningar när det gäller synvård. Här är några vanliga frågor:

  • Är digital skärmexponering skadlig? Långvarig exponering för skärmars blått ljus kan orsaka ögontrötthet. Använd skärmskydd och ta regelbundna pauser för att minska påfrestningen.
  • Kan övningar förbättra min syn? Medan vissa ögonövningar kan lindra ansträngning, finns det inga bevis för att de kan korrigera synfel.
  • När ska barn få sin första synundersökning? Barn bör ha en första synundersökning runt 6 månaders ålder, följt av regelbundna kontroller.

Att upprätthålla en god synhälsa är viktigt för både din livskvalitet och allmänna hälsa. Genom att känna igen tecken på synproblem och genomföra regelbundna besök hos optikern, kan du säkerställa att dina ögon får den vård de behöver. Tveka inte att boka en tid med en optiker om du upplever några av de ovan nämnda symtomen.

För mer information och tips besök webbsida: klarsynt.se

Kategorier
Tandhälsa

Regelbundna tandläkarbesök: En Investering i din munhälsa

Tänker du också ibland att ett tandläkarbesök kan vänta? Att det inte är så bråttom och att du kan alltid gå när nästa påminnelse kommer? Men faktum är att att skjuta upp ditt tandläkarbesök kan leda till betydligt högre kostnader i längden. Låt oss utforska varför regelbundna tandläkarbesök är en investering i din munhälsa och din plånbok.

Hur ofta du bör besöka tandläkaren beror på din individuella munhälsa. Om du har starka och friska tänder kan det räcka med att gå till tandläkaren vartannat eller vart tredje år. Men om du har problem som tandköttsinflammation, tandlossning eller flera gamla fyllningar bör du överväga att besöka tandläkaren årligen. Regelbundna besök ger fördelen att eventuella problem upptäcks i ett tidigt skede, vilket ofta innebär mindre omfattande och kostsamma behandlingar. Det kan vara små detaljer som enkelt kan korrigeras innan de utvecklas till större problem, till exempel att du missar att rengöra dina tänder ordentligt, speciellt längst bak på insidan. En tidig upptäckt av karies kan också leda till att tandläkaren kan föreskriva extra rengöring med fluorpreparat för att undvika hål i tänderna.

Munvård för att förebygga problem

För att undvika tandproblem är en bra munvård av yttersta vikt. Detta inkluderar att rengöra dina tänder noggrant minst två gånger om dagen med fluortandkräm. Att använda tandtråd en gång om dagen är också en viktig vana som förhindrar att matrester och bakterier samlas i tandfickorna och orsakar inflammation och dålig andedräkt. Med hjälp av tandtråd och en mellanrumstandborste kan du även avlägsna tandsten, som annars är ett gynnsamt underlag för bakterier och kan leda till tandköttsinflammation. Att undvika inflammation i tandköttet är avgörande för att förhindra tandlossning och behålla dina tänder. Det är en god idé att börja använda tandtråd redan i unga år för att förebygga framtida problem.

En av de vanligaste orsakerna till att människor inte går regelbundet till tandläkaren är bristen på förtroende för sin tandläkare. Det kan också bero på tidsbrist, särskilt om din nuvarande tandläkare är långt borta. När du söker efter en ny tandläkare i Täby är det därför viktigt att välja någon som du känner förtroende för och som är praktiskt belägen. Om din tandläkare är nära hemmet eller arbetsplatsen sparar du tid och det blir lättare att boka in ett besök. Kontrollera även tandläkarens öppettider för att säkerställa att de passar ditt schema och om de erbjuder akuttider. Om du har barn och behöver familjetandvård eller tandreglering, se till att din tandläkare kan tillgodose dessa behov.

Kategorier
Skönhet

Frisör med många färdigheter i Uppsala

En frisör i Uppsala får för det mesta ta hand om slitna toppar och allt för långa luggar. Men då och då händer något utöver det vanliga. Då gäller det att vässa saxen och inte darra på handen.

Veras båda döttrar höll på och busade för fullt i vardagsrummet medan hon gjorde klart kvällens middag. Skratten avlöste varandra och hon kände tacksamhet över att de kunde ha så kul tillsammans. Men så plötsligt, ett högt skrik. Sedan blev det mer än lovligt tyst. Sedan ett illvrål: MAMMA!!

Vera släppte allt hon hade och skyndade in till flickorna. Anna satt blixtstilla medan Lisa höll på med något i Annas huvud. Sedan såg hon. I Annas hår satt en leksaksbil intrasslad. Lisa hade tydligen satt den i Annas hår. När hjulen börjar spinna hade den trasslat in sig i dotterns hår och där satt den. Benhårt.

Frisör i Uppsala räddade situationen

Vera ringde till sin frisör i Uppsala som just höll på att stänga för dagen. Kunde de få komma förbi? Hon förklarade och frisören lovade göra vad hon kunde.

En stund senare satt Anna i frisörstolen och grät. Var frisören tvungen att klippa bort allt hår? Frisören tröstade samtidigt som hon lirkade och klippte. Sa att lite hår fick hon nog avvara men att det nog inte skulle bli så mycket.

Efter en lång stund var bilen lossad och frisören jämnade till håret. Det blev lite kortare men till och med Anna var tvungen att medge att det faktiskt blev riktigt snyggt trots allt.